magazin 2 godine

Održavanja dobrog zdravlja: zdrava ishrana nam pomaže da se salo na stomaku svede na minimum

Iako višak sala na stomaku i oko kukova nekada simpatično zovemo "krofnice" - skladištenje dodatne masti u ovom dijelu tijela može ozbiljno uticati na zdravlje, čak i kod osoba koje nisu gojazne, upozoravaju ljekari.

magazin 2 godine

Obratite pažnju: Ovi simptomi ukazuju na nepravilan rad crijeva

Najčešći simptomi koji ukazuju da imate problema s radom crijeva su nadutost, mučnina, zatvor i nagla promjena težine.

magazin 2 godine

Kardiolog dao savjet za ishranu: Ovih 10 namirnica probajte izbaciti ili smanjiti njihov unos za zdravije srce

Nepušač, plivač, rekreativac, Hvaranin Dario Dilber otkriva idealnu ishranu za izbjegavanje bolesti koja ubija sve više ljudi.

magazin 2 godine

Zaustavite ih već danas: Profesor neurologije otkriva 4 svakodnevne navike koje uništavaju zdravlje vašeg mozga

Vaša rutina i navike dugoročno mogu da utiču na zdravlje vašeg mozga, tako da mu nesvjesno svakodnevno pomalo štetite.

magazin 2 godine

Imate li i vi često jutarnju glavobolju: Ovo mogu biti neki od uzroka te neprijatne pojave

Razlozi za bolove u glavi na početku dana su različiti.

magazin 2 godine

Radi li vam štitna žlijezda kako treba: Ovi simptomi će vam odmah dati odgovor

Štitna žlijezda je mala, u obliku leptira, smještena je na prednjem dijelu vrata i dio je endokrinog sistema.

magazin 2 godine

Kako doživjeti stotu: Ovaj način ishrane bi mogao da vam pomogne

Različiti faktori utiču na životni vijek čovjeka, a zdrava ishrana je jedan od njih, kaže dr Širen Kasam.

magazin 2 godine

Zdrava prehrana je ključ dobrog zdravlja: Ove greške u ishrani najčešće prave mnogi

Zdrave prehrambene navike su ključ za optimalnost organizma.

magazin 2 godine

Pobijedite želju za slatkišima: Uz 2 jednostavna trika smanjićete potrebu za unosom šećera

Želja za slatkim je stvarna. Ali razlozi ovdje nisu samo psihički, već i prilično fizički. Što više šećera jedete, vaše tijelo želi više šećera - tako da to postaje ciklus bez kraja. Ali postoje dva jednostavna trika pomoću kojih možete da se riješite želje za šećerom.

magazin 2 godine

Depresija sa osmjehom: Prepoznajte znakove ovog stanja kod ljudi u vašem okruženju

Tek kada depresija dovede do neželjenog ishoda, mnogi se pitaju kako ranije nisu primijetili da nešto nije uredu.

magazin 2 godine

Prirodni sprej protiv komaraca: Napravite sami ovo sredstvo i riješite se dosadnih insekata

Ljeto pored lijepog vremena sa sobom donosi i neprijatne ubode komaraca.

magazin 2 godine

Brinite o vašem zdravlju: Ovih 10 simptoma ukazuje na nedostatak vode u organizmu

Ljudsko tijelo se većim dijelom sastoji od vode, a svaki pojedini dio našeg tijela, svako tkivo, stanica i tjelesni organ uvelike zavisi upravo o vodi.

magazin 2 godine

Otkrivene opasne materije u elektronskim cigaretama: Njihova štetnost po zdravlje je takođe velika

Naučnici su skupili iskorištene e-cigarete pronađene na koledžu Bakster u Kiderminsteru i testirali ih u laboratoriji.

magazin 2 godine

Pravo blago iz prirode: Ove 3 namirnice pomažu pri mršavljenju

Proljeće je doba godine kada tezge na pijacama i rafovi u prodavnicama postaju krcati raznovrsnim ukusnim voćem i povrćem.

magazin 2 godine

Savjeti zlata vrijedni: Evo kako da uvijek imate ravan stomak

Od dijete do vježbanja, u nastavku ćete saznati sve što vam stručnjaci preporučuju da biste uvijek imali ravan stomak.

magazin 2 godine

Da li vam se stalno jedu slatkiši: To može ukazivati na ove probleme u organizmu

Iza stalne žudnje za šećerom može stajati više uzroka.

magazin 2 godine

Ovo voće je korisno za organizam: Zavisno od toga u kojoj fazi zrijevanja se nalaze, banane mogu imati različite benefite

Banane su jedno od omiljenih vrsta voća u svijetu. Neki ih vole jesti dok im je kora još zelena, dok drugi vole jesti banane kada im kora potamni. No, interesantno je da u različitim fazama jedenje banane ima različite prednosti za vaš organizam.

magazin 2 godine

Zbog ovih navika ne možete da smršate: Evo koji napici mogu biti štetni i po vaše zdravlje

Napici mogu izgledati kao manji dio vašeg obroka ili samo nešto što zgrabite za osvježavajuće, hidratantno i kofeinom ispunjeno piće.

magazin 2 godine

Sve blagodeti karija: Ukusan i ljekovit, dobar za varenje i jetru

Listovi karija su jedan od obaveznih sastojaka jela u kuhinji Indije, Šri Lanke, Južne Azije… U zapisima koji datiraju iz prvog vijeka nove ere navodi se da se listovi karija koriste za aromatizovanje povrća.

magazin 2 godine

FANTASTIČNI SAVJETI ZA RAVAN STOMAK Voda je posebno važna iz nekoliko razloga

Od dijete do vježbanja, u nastavku ćete saznati sve što vam stručnjaci preporučuju da biste uvijek imali ravan stomak.