Predugo čekanje na doručak ili večeru može povećati rizik od srčanih bolesti, pokazuje nova studija.
Kombinacija hladnog vremena, suvog unutrašnjeg vazduha i reflektovajućih snježnih površina može predstavljati jedinstven izazov za oči.
Ukoliko ljuštite voće i povrće kako biste uklonili pesticide, to možete uraditi i pomoću sode bikarbone.
Sa dolaskom hladnijeg vremenom sve su češće prehlade kod ljudi. Zato je važno na vrijeme ojačati imunitet i očuvati zdravlje.
Ove ukusne i zdrave namirnice možete jesti bez griže savjesti.
Kristina Korjagina iz Rusije se već 15 godina bori sa anoreksijom.
Um i tijelo neraskidivo su povezani i ako se u jednome od njih pojavio neki problem, uticaće na ono drugo i stvoriti nesklad koji sprečava normalno i kvalitetno življenje.
Hormonska tableta primodos za testiranje trudnoće može oštetiti fetus kod nekih trudnica, pokazala je nova studija švedskih naučnika.
Za mnoge ovo godišnje doba ispunjeno je prazničnim dekoracijama, porodičnim okupljanjima, dobrom hranom i pokojom čašom vina.
Dopuštate li svom psu da njuška dok ste u šetnji? Ako je odgovor ne, možda propuštate jedan od najboljih načina za poboljšanje fizičkog i mentalnog zdravlja svog ljubimca.
Nutricionisti naglašavaju važnost fokusa na aktivnosti i disciplinu umjesto na brojanje kalorija kako biste postigli željenu vitku figuru.
Kolagen je vrsta proteina u našem tijelu, a ključan je za zdravu kožu, zglobove i kosti.
Trebate biti veoma oprezni prilikom konzumiranja određene hrane, jer bi se mogla pokvariti vrlo brzo.
Trebate biti veoma oprezni prilikom konzumiranja određene hrane, jer bi se mogla pokvariti vrlo brzo.
Snažan imuni sistem i održavanje zdrave težine jesu osnovni aspekti opšteg blagostanja. Zamršena veza između imuniteta i gubitka težine često uključuje faktore kao što su zapaljenje i oksidativni stres.
Krv vam može pokazati koji vaš organ najbrže stari, pokazuje studija.
Svi koji su iskusili nemogućnost kvalitetnog sna sjećaju se borbe koja slijedi sljedećeg dana, gdje se osjećamo zbunjeno, razdražljivo, i jedva funkcionalno.
Slatka hrana nema najbolju reputaciju: od zaslađenih gaziranih pića do slatkiša i deserta, svi smo vjerovatno iskusili posljedice konzumiranja previše šećera i pokušaja da napravimo pozitivnu promjenu kako bismo smanjili unos.
Ako osjećate da ste loše raspoloženi tokom zimskih mjeseci, umorni ste, razdražljivi i teško vam je ustati ujutro, možda imate takozvani sezonski afektivni poremećaj.
Ostavljanje čaše vode na noćnom ormariću relativno je uobičajena praksa. Ako se probudite žedni usred noći ili jutra, bićete zahvalni na lako dostupnoj tečnosti. Ali, da li je ova praksa zaista dobra za vaše zdravlje?
