Poznato je da zdrave namirnice mogu da vam pomognu da se oslobodite raznih tegoba
Našem organizmu je, tvrde stručnjaci, potrebno drastično manje soli nego što je prosječno unosimo na dnevnom nivou.
Iako se često kao sredstvo za čišćenje spominje alkoholno sirće, pratioci popularne britanske "kraljice čišćenja" Mrs. Hinč na društvenim mrežama sve češće pišu o crnom čaju, za koji tvrde da u čišćenju daje bolje i brže rezultate od sirćeta.
Od ponedjeljka veliki broj vjernika počeo je da se pridržava pravila koja propisuje Vaskršnji post, najduži od četiri velika posta u pravoslavlju.
GM dijeta (Dženeral motors) prema legendi je osmišljena da bi se zaposleni Dženeral Motorsa riješili viška kilograma, možda ta priča i nije tačna, ali to nas i ne zanima.
Ako želite da zadržite dobre radnike, morate da imate jake menadžere.
Uspavljivanje bebe mnogim mamama predstavlja izazov, ali to ne mora da bude tako ukoliko stvorite atmosferu u kojoj će vaša beba da se osjeća sigurno i zadovoljno.
Skoro da ne postoji osoba koje ne voli da jede banane. A kako vam zvuči dijeta sa bananama, u kojoj dok jedete vaše omiljeno voće, kilogrami se gube i ne odričete se nijedne namirnice?
Svi koji žele da uži struk i skidanje masnih naslaga sa stomaka obično rade "trbušnjake" - podizanje gornjeg dijela tijela koje može da ugrozi kičmu.
Kako starimo, metabolizam se usporava, gubimo mišićnu masu, mijenja se nivo hormona i skloniji smo gojenju. Srećom, postoje stvari kojima možemo da povećamo sagorijevanje masti i smanjimo rizik od bolesti, kaže Jasna Vujičić, nutricionistkinja.
Ukoliko vam se bar jednom u životu desilo da izgubite dijete iz vidika, da ne znate gdje je pobjeglo, onda ste tada sigurno pretrpjeli psihološki strah koji vas još uvijek obuzima kad vaše dijete nije blizu vas.
Ukoliko s vremena na vrijeme osjećate bolove u leđima, niste usamljeni.
Ako je zelena salata obavezan dio vašeg ručka, onda dobro znate da poslije kupovine morate što prije da je iskoristite, u protivnom brzo propadne.
Ono što je zajedničko kesici čipsa, slanini ili instant supi iz kesice je to da uglavnom obiluju solju, koja, prema mišljenju stručnjaka, može da bude razlog proređivanja kose.
Američki ortopedi su u saradnji sa fizijatrima osmislili četiri vježbe, koje ako se rade svakodnevno jačaju koljena i preveniraju pojavu bola.
Ako vas zanimaju trendovi u zdravoj ishrani i uživate u pripremi nutritivno bogate hrane, te vam je važno da sadrži obilje minerala i vitamina, provjerite koje su to namirnice dobile status "superhrane" u 2022. godini.
Koliko god vam djelovalo da je popodnevna kafa, bezazlena, varate se.
Ljudski mozak razvrstava, sprema i ponovno vraća po potrebi mnoštvo informacija koje svakodnevno upijamo.
Šantel Mila, mama dvoje djece iz Melburna, na društvenim mrežama poznata kao Mama Mila, podijelila je tri korisna trika koja bi trebalo znati kako bi vam život bio lakši.
Jeste li ikada započeli dan sa namjerom da završite sve obaveze, a da se sredinom dana pitate šta se desilo sa vašom produktivnošću?
