Istraživanja su pokazala da je preskakanje konopca jedna od djelotvornijih vježbi za poboljšanje gustine kostiju.
Kao i svaka hrana, prekomjerno uzimanje meda ima svoje posljedice, posebno u društvu koje zloupotrebljava konzumaciju šećera
Nana ili menta je u narodu korištena hiljadama godina unazad. Iako je veliki broj koristi za pripremu čaja, najčešće u zimskim mjesecima, ona može da se iskoristi i za mnoge druge stvari, a jedna od njih je osvježavajući sok.
Ako ne možete da zaspite jer vam krče crijeva ili se budite tokom noći sa ciljem da pogledate šta imate u frižideru, ne očajavajte. Nutricionisti kažu da ne treba da trpite glad i da postoje zdrave "grickalice" koje vam neće naškoditi.
Zarad našeg psihičkog zdravlja, veoma je važno znati kako se isključiti sa posla nakon radnog dana, ma koliko nam to teško i nemoguće zvučalo
Ožiljci su posljedica neočekivanih životnih okolnosti, povreda ili hitnih hirurških intervencija koji na našoj koži ostavljaju trajan trag.
Vaša jutarnja rutina njege kože može biti savršeno prilagođena vašim potrebama, ali uvijek postoji šansa da pravite neke greške koje stoje između vas i besprijekornog tena.
Studentske grupe na društvenim mrežama obično su najbolji način da se dođe do knjiga, materijala potrebnog za polaganje ispita, kolega koje povoljno izrađuju seminarske i diplomske radove, iznajmljuju bubice ili jednostavno traže cimera. Međutim, kad muka natjera, valja im se obratiti i za pokoji ljubavni savjet.
Kada je u pitanju oblikovanje donjeg dijela tela, postoji jedna vrlo jednostavna vježba, koja daje sjajne rezultate.
Ljubitelji sira znaju da nije lako održati ga svježim nakon odlaganja. Uglavnom ga nećete pojesti odmah, pa će nekoliko kriški sira ostati, a onda se pitamo gdje da ga odložimo?
Preporuke vezane za ishranu se mijenjaju u skladu sa novim naučnim saznanjima, pa je tako i sa unosom dodatog šećera kod djece. Nekada se smatralo da se u ishranu djeteta već nakon prve godine može uvoditi med kao prirodni zaslađivač, dok se danas na to gleda drugačije.
Maske za kosu služe za duboku regeneraciju kose i njen oporavak od štetnih uticaja kao što su toplota, voda puna kamenca i tretiranje hemikalijama.
Terapija ledom je tehnika koja spada u revolucionaran način na koji se brinemo o sebi, postajući za neke žene širom svijeta tajna vječne mladosti, za prirodno toniranje, učvršćivanje i zaglađivanje, stvarajući efikasne rezultate kada je koža u pitanju.
Jedna od najčešćih grešaka prilikom šminkanja je da ukoliko ste istakli oči nanesete podjednako dramatičnu boju i na usne.
Mnogi ljudi, bilo mlađi ili stariji, otkrili su zapravo da im posjedovanje kućnih ljubimaca pomaže da prevaziđu teška osjećanja.
Trudni ste, a jednostavno ne možete bez kafe? Ne brinite, nije zabranjena, samo treba voditi računa o količini kafe koju dnevno popijete.
Povišena temperatura kod djece je prvi znak da nešto nije u redu. Zbog toga je važno da, ukoliko vam se beba čini toplom, obavezno joj provjerite temperaturu, a ukoliko je visoka i dijete je mlađe od tri mjeseca, odmah se obratite ljekaru.
Voda je jedan od prirodnih resursa za koji ljudi treba da budu zahvalni, međutim, uskoro postaje oskudan resurs uprkos činjenici da na zemlji ima toliko vode.
Ako hljeb ostavljate na kuhinjskom pultu, u fioci ili kutiji za hljeb i još ga držite u plastičnoj kesi - odmah da vam kažemo, to nikako nije dobra ideja.
Pranje zuba je dnevna rutina koju smo toliko puta uradili, da zaboravimo da sebi postavimo pitanje da li znamo sva pravila
